¿Por qué es un error dormir con maquillaje? Cinco tips para cuidarse la piel

Dormirse con el maquillaje puesto es una práctica común que puede tener consecuencias negativas para la salud facial. Aunque a veces el cansancio puede ganar la batalla, dejar restos de cosméticos durante la noche impide que la piel respire y se regenere correctamente.

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Cinco tips para nunca dormir con maquillaje

Durante el sueño, la piel entra en un proceso natural de renovación celular. Si hay maquillaje, este proceso se ve interrumpido, lo que puede provocar poros obstruidos, aparición de granos, puntos negros e incluso envejecimiento prematuro.

Además, ciertos productos pueden causar irritación o reacciones alérgicas si se dejan por periodos prolongados.

Consejos para mantener una piel sana:

• Limpieza diaria: Retirar el maquillaje todas las noches, sin excepción. Lo ideal es usar un desmaquillante adecuado y complementar con un limpiador facial suave.
• Hidratación constante: Después de la limpieza, es importante aplicar una crema hidratante o suero que se adapte al tipo de piel.
• No tocar el rostro con las manos sucias: Esto evita la acumulación de bacterias que pueden generar brotes o infecciones.
• Exfoliación moderada: Una o dos veces por semana es suficiente para remover células muertas y estimular la regeneración.
• Uso de protector solar: Incluso en días nublados o cuando se permanece en interiores, protege la piel de los daños causados por la radiación ultravioleta.

Adoptar estos hábitos no solo previene problemas cutáneos, sino que también contribuye a una apariencia más luminosa y saludable. La piel, como cualquier otro órgano, necesita cuidados constantes para mantenerse en buen estado.

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