¿No te gusta cocinar? Estas 5 recetas son para ti

No a todos les apasiona la cocina, y eso está bien. Si preparar alimentos se siente más como una obligación que como un placer, estas cinco recetas pueden ser tus nuevas aliadas. Son fáciles, rápidas y no requieren habilidades de chef ni ingredientes complicados.

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Cocina sin complicaciones: 5 recetas para los que prefieren no cocinar

• Tostadas de aguacate con huevo: Solo necesitas pan tostado, medio aguacate machacado y un huevo cocido a tu gusto. En cinco minutos tienes un desayuno o cena saludable y sin complicaciones.
• Pasta con atún y jitomate Hierve pasta (la que tengas), agrega una lata de atún escurrido y jitomates picados. Un chorrito de aceite de oliva y listo. No necesitas más para una comida completa.
• Quesadillas al sartén Tortillas, queso y lo que tengas en el refrigerador: espinacas, champiñones o jamón. Todo a la sartén y vuelta y vuelta. Un clásico que nunca falla.
• Ensalada rápida de garbanzo Garbanzos cocidos (pueden ser de lata), jitomate, pepino y cebolla picada. Un poco de limón, sal y aceite. Fresca, llenadora y sin prender la estufa.
• Sándwich de pollo desmenuzado Aprovecha pollo ya cocido o rostizado. Mézclalo con mayonesa, lechuga y colócalo entre dos rebanadas de pan. También puedes usar tortillas y hacerlo taco.

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No hace falta ser amante de la cocina para comer rico y sin estrés. Con un poco de creatividad y recetas prácticas, es posible alimentarse bien sin complicarse la vida. Al final, lo importante es que la comida funcione para ti, no al revés.

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