Logo Al Dialogo
Salud

En Tendencia: La importancia de usar protector solar

En Tendencia: La importancia de usar protector solar

El mejor tratamiento antiedad podría estar en un hábito que toma menos de un minuto al día. Foto Canva

Conoce por qué el protector solar es indispensable todos los días, incluso cuando está nublado, y cómo puede ayudarte a prevenir el envejecimiento prematuro y proteger tu piel.

Sofía Cortés
|
16 de junio 2026

Muchas personas asocian el protector solar únicamente con vacaciones o visitas a la playa. Sin embargo, la exposición a los rayos ultravioleta ocurre todos los días, incluso cuando el cielo está nublado o permanecemos varias horas en interiores cerca de ventanas.

La radiación solar puede provocar daños acumulativos que no siempre son visibles de inmediato, pero que con el tiempo favorecen la aparición de manchas, arrugas y otras alteraciones cutáneas.

Beneficios de usar protector solar diariamente

En Tendencia La importancia de usar protector solar
El protector solar es una de las herramientas más efectivas para cuidar la salud de la piel. Foto Canva
  • Previene el envejecimiento prematuro: Los rayos UV aceleran la pérdida de elasticidad y favorecen la aparición de líneas de expresión.
  • Reduce el riesgo de cáncer de piel: El uso constante de protector solar es una de las principales medidas preventivas recomendadas por especialistas.
  • Evita manchas y cambios de pigmentación: Especialmente en personas con tendencia al melasma o hiperpigmentación.
  • Protege la barrera natural de la piel: Ayuda a mantener una apariencia saludable y uniforme.

¿Cómo elegir un buen protector solar?

La recomendación por los expertos es FPS 30 o superior si tu rutina incluye pasar horas bajo el sol, además considera la protección de amplio espectro (UVA y UVB) y que por supuesto sea adecuado para tu tipo de piel y resistente al agua si realizarás actividades al aire libre.

No cometas estos errores:

  • Aplicarlo solo una vez al día.
  • No reaplicarlo cada dos o tres horas.
  • Olvidar zonas como cuello, orejas y manos.
  • Usarlo únicamente cuando hay sol visible.

Dato VSD!: Hasta el 80% de los rayos UV pueden atravesar las nubes, por lo que la piel sigue expuesta incluso durante los días nublados.

Consulta la Guía de Salud VSD!

Descarga gratis la Guía de Salud VSD!

En la Guía de Salud VSD! encontrarás información útil sobre prevención, cuidado personal y hábitos que pueden ayudarte a proteger tu salud a largo plazo. Mantente informado y toma decisiones que beneficien tu bienestar todos los días.

Descárgala totalmente gratis y comienza a cuidar tu piel con los mejores especialistas.

 COMPARTA ESTE ARTÍCULO
© 2024 AD Comunicaciones / Todos los derechos reservados