Sejuve abre espacio creativo para el bienestar emocional de las juventudes en Querétaro

Con la finalidad de fomentar el autocuidado y la reflexión personal, la Secretaría de la Juventud (Sejuve) anunció la realización de una actividad gratuita dirigida a juventudes interesadas en el bienestar emocional en Querétaro.

La propuesta combina el arte con el acompañamiento psicológico, a fin de generar un espacio seguro de diálogo, expresión y construcción colectiva.

Te podría interesar: Madrid en 10 Horas: Tu Guía Definitiva para una Aventura Económica e Inolvidable

Arte y reflexión como herramientas de autocuidado en Querétaro

La actividad, titulada “Lo que quiero habitar mientras me habito”, se desarrollará a través de un ejercicio de collage tipo vision board, mediante el cual las y los participantes podrán representar ideas, emociones y metas personales. Esta dinámica busca incentivar la introspección y el reconocimiento de hábitos que contribuyan a una mejor salud mental.

El taller contará con la guía de la psicóloga Isabel González y el psicólogo Miguel Jiménez, quienes acompañarán el proceso con herramientas de escucha y contención emocional, promoviendo un ambiente de respeto y participación.

Detalles de la actividad:

• Fecha: 22 de enero
• Horario: de 16:30 a 19:30 horas
• Lugar: Edificio Sejuve, Boulevard Bernardo Quintana s/n, Villas del Parque

Puedes leer: Recomendaciones para evitar enfermarte ante los frentes fríos en México

Actividad gratuita con registro previo

La Sejuve informó que el taller será gratuito y tendrá cupo limitado a 40 personas, por lo que es necesario realizar registro previo. Esta acción forma parte del programa Contigo Sanamente, que impulsa estrategias orientadas a fortalecer la salud mental y el bienestar emocional de las juventudes en la entidad.

Información importante:

• Entrada sin costo
• Registro obligatorio
• Formulario disponible en:
  https://bit.ly/4jDgtaI

Desde la dependencia estatal se reiteró la importancia de acercar este tipo de dinámicas a las juventudes, al considerar que el arte y la reflexión colectiva contribuyen a la creación de espacios seguros, al fortalecimiento del autocuidado y a la construcción de comunidades más conscientes y empáticas.

• ¿Listo para tomar el control de tu bienestar en Querétaro? Descarga gratis la Guía de Salud y Bienestar VSD!