Remedios caseros para evitar la resaca después de las fiestas

La temporada decembrina es una de las más festivas en México, especialmente los días 24 y 31 de diciembre, cuando celebran la cena de navidad y el año nuevo, respectivamente, comiendo y bebiendo en exceso, ocasionando una resaca.

Y aunque no todos descansan al día siguiente, 25 de diciembre, muchos aprovecharán la algarabía de la noche para disfrutar de unas cervezas o cocteles, aunque tengan que despertarse a trabajar con resaca.

Participa con reseña GRATIS en la Guía de Salud y Bienestar en Querétaro

Descarga GRATIS la Guía de Salud y Bienestar en Querétaro

Sin embargo, es bien sabido que el día 25 de diciembre y el 01 de enero, la mayoría de los establecimientos están cerrados, por lo que resulta difícil encontrar algún remedio para curar la cruda, por ello, te dejamos algunos métodos caseros para curarla.

Te podría interesar: Boxing Day: Te enseñamos a crear tus propias cajas de regalo

Remedios caseros para curar la resaca este Año Nuevo

• Hidratación

El alcohol hace que te deshidrates, por lo que, al día siguiente de la fiesta, esto puede reforzar los síntomas de dolor de cabeza, fatiga y resequedad en los labios, por lo que lo mejor que puedes hacer es tomar mucha agua natural.

• Consumir alimentos blandos

Con la resaca el estómago puede estar sensible, por lo que es importante ingerir alimentos que sean fácil de digerir como frutas o caldos.

• Descanso

Si eres de los afortunados que no tienen que levantarse a laborar al día siguiente, lo mejor que puedes hacer es dormir lo suficiente, una buena siesta de siete a ocho horas podría resolverlo.

• Tomar una ducha

Una ducha con agua fría puede resultar más relajante de lo que piensas, pues te ayuda a despertar y disminuir la hinchazón, dándote un sentimiento de alivio.

• Té de jengibre

Un remedio poco conocido es el té de jengibre, tomarlo durante la cruda te ayuda a curarla, pues contiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza y las náuseas.