Prepárate, viene un fin de semana de calor intenso

Si dentro de tus planes está hacer recorridos turísticos por la ciudad o sus alrededores no olvides considerar que este fin de semana será caluroso en Querétaro. Te dejamos algunas recomendaciones para que disfrutes tus días de descanso.

Juan Carlos Machorro

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que el clima para este fin de semana en el estado de Querétaro, tendrá poca variación a días pasados; es decir, será caluroso con muy escasa probabilidad de lluvia. El estado mantendrá una temperatura promedio de 30 a 35 grados Celsius.

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Los golpes de calor son una condición seria que puede prevenirse siguiendo algunos consejos simples. Aquí te presentamos algunas recomendaciones para mantener tu bienestar durante los días calurosos:

Hidrátate Constantemente

• Bebe agua regularmente, incluso si no sientes sed. Mantén una botella de agua contigo y evita el alcohol y las bebidas con cafeína, ya que pueden deshidratarte.

Viste Ropa Adecuada

• Opta por ropa ligera, de colores claros y de tejidos naturales como el algodón. Usa un sombrero de ala ancha y gafas de sol para protegerte del sol.

Evita la Exposición al Sol en las Horas más Calurosas

• Las horas más peligrosas son generalmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Si es posible, realiza actividades al aire libre en las mañanas o las tardes.

No Dejes a Niños o Mascotas en el Auto:

• • Las temperaturas dentro de un automóvil estacionado pueden aumentar rápidamente y ser letales. Nunca dejes a niños ni mascotas dentro de un vehículo caliente.

Un sistema de alta presión posicionado en niveles medios de la atmósfera propiciará ambiente vespertino de cálido a caluroso en la mayor parte de la República Mexicana, por lo que se pronostican temperaturas máximas superiores de 40 a 45 grados Celsius en Sinaloa y Sonora; de 35 a 40 grados en Baja California Sur, Campeche, Chiapas, Chihuahua, Coahuila, Colima, Durango, Guerrero, Jalisco, Michoacán, Nayarit, Nuevo León, Oaxaca, Quintana Roo, San Luis Potosí, Tabasco, Tamaulipas, Veracruz y Yucatán.

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Siguiendo estos consejos, puedes reducir significativamente el riesgo de sufrir un golpe de calor y disfrutar de un verano más seguro y saludable.