Lugares para hacer ejercicio al aire libre en Querétaro

La práctica deportiva es esencial para mantener una buena salud, las actividades físicas no solo se tratan de ejercicios intensos, sino de activar el cuerpo de manera que se obtengan beneficios y esto se puede lograr en los múltiples lugares para hacer ejercicio al aire libre en Querétaro que puedes encontrar.

En el estado hay opciones para ejercitarte al aire libre, rodeado de naturaleza y aire fresco. Aquí te presentamos algunas de las mejores rutas y parques para disfrutar del deporte y actividades físicas:

En la ciudad de Querétaro:

• Parque Querétaro 2000: Este parque cuenta con un circuito de 2.5 km alrededor de un lago artificial, ideal para actividades deportivas como correr, caminar o montar bicicleta.
• Jurica: En esta zona, la avenida principal ofrece un circuito de 7 km, perfecto para los corredores frecuentes. Es común ver a gente corriendo a cualquier hora del día.
• Parque Álamos: Este parque de 4 km rodeado de árboles es excelente para ejercitarse, y después de correr puedes disfrutar de un aperitivo o un café en sus cercanías.
• Parque Carretas: Rodeado de altos árboles y naturaleza, es un lugar perfecto para despejar la mente mientras realizas actividades físicas.
• Alameda Hidalgo: En pleno centro de la ciudad, este parque es ideal para los amantes del deporte al aire libre. Además, puedes disfrutar de exhibiciones de arte como pintura y fotografía.
• Circuito Cerro de las Campanas: Si te gustan los retos, este circuito lleno de historia es perfecto para los corredores más resistentes que disfrutan de las pendientes.

En el estado de Querétaro:

• Parque Nacional El Cimatario: Con 2,500 hectáreas de reserva ecológica, este parque es perfecto para practicar ciclismo de montaña o senderismo. Su historia como volcán agrega un toque único a la flora y fauna local.
• Bosque Laguna de Servín: Ubicado en Amealco, este sendero de 7.2 km rodeado de encinos y oyameles es ideal para caminatas o rutas en bicicleta.
• Cerro El Zamorano: Disfruta de un clima fresco entre 12º – 18º en este recorrido de 12.7 km por un bosque de encinos.
• El Aserrín: Esta ruta circular de 4.5 km conecta el bosque con una cascada y una presa, lo que lo convierte en una excelente opción para ejercitarse en un entorno natural impresionante.
• Joya La Barreta: Un parque recreativo de 4.5 km ubicado en el noroeste de Santiago de Querétaro, ideal para un día de deporte y esparcimiento.
• Mirador Peña Rajada: En Colón, este sendero de 11.4 km te llevará a un mirador con vistas espectaculares.
• Cerro de La Venta: Situado en San Juan del Río, este cerro de 4.5 km está lleno de leyendas y es perfecto para quienes buscan una ruta deportiva llena de historia.
• Senderos Reserva Ecológica El Batán: Con una ruta de 7.9 km cerca de El Pueblito, disfrutarás de vistas espectaculares mientras te ejercitas.
• Peña de Bernal: Subir a este monolito de 2.1 km es una experiencia única, con vistas que te dejarán sin aliento.
• Antigua Estación de Tren Bernal: En Tequisquiapan, este histórico lugar es perfecto para quienes disfrutan del ejercicio al aire libre.
• Mirador Cuatro Palos: Esta ruta de 2.3 km en la reserva de la biosfera ofrece vistas increíbles. Debido a la pandemia, el acceso está restringido y se requiere una reserva anticipada.

Te podría interesar: Esgrimistas queretanos luchan por su pase a los Panamericanos Junior 2025 

Consejos para una actividad segura

Recuerda siempre seguir las medidas de sanidad y precaución necesarias mientras realizas tus actividades físicas al aire libre, no olvides que es importante hidratarte constantemente y mantener una buena rutina de calentamiento y estiramientos para evitar lesiones.

Los lugares para hacer ejercicio al aire libre en Querétaro ofrecen múltiples opciones para que disfrutes del deporte y la naturaleza, mientras cuidas de tu salud física y mental.